限定5組！ ②プロサッカー選手を指導するコーチのストップ＆ターン講座【4/7(日)】

※写真・動画には別会場のものが含まれている場合もあります。

【限定5組】

サッカー日本代表選手やJリーグ選手をサポートしているスタッフが送るダントツ講座

「第2弾　ダントツ ストップ＆ターン講座！」

ゲームを決める局面でのマッチアップの時に

• 相手DF（ディフェンダー）の意表をつくターン…
• 相手FW（フォワード）に対し素早くアプローチする
• 巧みなフェイントに対して的確なターンで対応する…

サッカーは攻守がめまぐるしく入れ替わります。
その度に必要な動作テクニックの一つがストップからのターンです。

自分の思うように体を使い、方向転換することができない。
相手の動きについていけず、うまく脚を運べない。

皆さんは、イメージ通りに適切なターンができていますか？

鋭いターンには秘訣がある！それはわずかな姿勢の違い！

• どの方向にも動かしやすい構え姿勢
• 地面からの反発をもらう
• 移動方向に身体を倒す

ポイント①

今回、サッカー日本代表選手をはじめJリーグトップクラスの選手のコンディショニング管理やパフォーマンスアップのトレーニング指導を行うコーチが、適切なストップ、ターンに必要な身体の使い方の秘訣とその練習法を公開します。

ポイント②

正しい身体のしくみや状況に合わせた身体の動かし方について学び、親子でできるトレーニング方法を体験することで継続的にストップ、ターンの練習ができるようになります。
この秋、親子でダントツにストップ、ターンが素早くなる秘訣を身につけましょう。

ポイント③

酒井高徳選手のトレーニングの様子
スプリント動画
ターン動画



（注意）
※一部保護者の方も協力頂く場合がありますので、動ける服装の準備をお願い致します。

同時開催中

たくさんのサッカー種目のレッスンを1日でいくつも受けられる！春のフットボールフェスタ【4/7(日)】

▶▶サッカーやフットサルのコンテンツが盛りだくさんのフットボール祭り！｜EPARKスポーツフェスタ

タイムテーブル

a	b	c	d
コート	A	B	C
10:00	パスレッスン	ダントツスピード講座	ビーチサッカー
11:00	パスレッスン	ダントツスピード講座	ビーチサッカー
12:00	個人ゲーム会	個人ゲーム会	アジリティ
13:00	個人ゲーム会	個人ゲーム会	アジリティ
14:00	かけっこ	ダントツストップ＆ターン講座	ビーチサッカー
15:00	かけっこ	ダントツストップ＆ターン講座	ビーチサッカー