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<限定3組!> 瞬発力向上!プレミアムかけっこ講座【3/27(金)@渋谷】

必要なのは、ほんの一瞬

50m走を走り切るのに40歩程度

その1歩1歩はそれぞれ0.05秒~0.1秒ほど!


走る時は、地面に足をついている瞬間しか地面に力を伝えられません。


空中に浮いている時間はどんなに力を入れても前に進むことはありません。
その一瞬にどれだけ力を加えられるのか
ラジコン

この一瞬の速さの違いは何からくるでしょう?
体幹・・・姿勢・・・バランス・・・反応・・・

正しい身体のしくみや状況に合わせた身体の動かし方について学び、親子でできるトレーニング方法を体験することで継続的にスピードアップの練習ができるようになります。

もしここで

一瞬の力が必要にな場面は、どんなスポーツにも訪れます!
- ディフェンスを置き去りにできていたらシュートを打てたのに…
- もう一歩速く、前でボールが触れたらシュートをブロックできたのに…

チームスポーツでのパフォーマンスも、こうした短いダッシュの連続が勝敗に大きく左右するのです。

走り方を習うことは少ない

しかし、走りについて詳しく教えられることはあまりないのではないでしょうか?
野球やサッカーなどのチームやスクールではそれぞれの技術を教えることが多く、走り方を教わることは少ないでしょう。

なぜなら、子供たちに走り方を教えるにはしっかりした知識と技術がないと難しいからです。
単調になりがちで、シンプルな動作だからこそ、子供の集中力をもたせる技術と身体の構造や仕組みの知識が必要です。

プログラム詳細

会場 TBSハウジング 渋谷
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目53-7
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対象 満5歳~小学生
参加費 会員:3,980円(税抜)/非会員:6,980円(税抜)
持ち物 運動できる服装、タオル、着替え、飲み物
その他 ・基本的にはお子様のみの参加ですが、一緒に保護者の方の参加も可能です。
・会場に更衣室がございませんので、着替えた状態でお越しください。
・貴重品の管理は各自で行ってください。(スタッフがお預かりすることはできません。)
・プログラム参加時は、基本的に保護者同伴でお願いいたします。
・提携の駐車場がございます。

お申し込みの流れ

  1. 参加する教室を選ぶ
  2. EPARK会員登録
  3. クレジットカードによる決済
  4. 予約完了
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。

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スケジュール

ダントツスピード講座(満5歳~6歳)
2020年03月27日 (金) 16:00〜16:50 (受付時間 15:45~15:55)
対象:満5歳~小学生
定員:3名

【予約締切 2020年03月27日 (金) 16:00】

ダントツスピード講座(小学生)
2020年03月27日 (金) 17:00〜17:50 (受付時間 16:45~16:55)
対象:満5歳~小学生
定員:3名

【予約締切 2020年03月27日 (金) 17:00】

講師

富田 巧哉(とみたたくや)
東京都足立区出身、1995年9月2日生。東京学芸大学 中等教育教員養成課程 保健体育学科 卒。
中学から大学まで10年間陸上競技部に在籍する。
大学では“キング オブ アスリート”を目指し10種競技を専門に取り組み、関東インカレ入賞と全国大会出場を経験する。在学中は競技以外でも、東京・埼玉・神奈川で小学生を対象にかけっこ教室の指導を行う。

卒業後は習志野市内10のスポーツ施設の指定管理者として、自施設を使ったスポーツ教室やイベントを企画運営しながら、自らも指導者として現場経験を経て株式会社EPARKスポーツへ。 現在は、EPARKスポーツ認定トレーナー・イベントプランナーとして活躍中。

講師コメント「一緒に楽しくからだを動かそう!」

≪取得資格≫ 中高保健体育教諭

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