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<スポット参加OK!>かけっこの名門石原塾三郷スクール短期かけっこ教室【12/27(火)@三郷市立ピアラシティ交流センター】

※写真には別会場のものが含まれている場合もあります。今回は屋内開催です。

かけっこやリレーで輝く走り方の基礎が身につく!

体育の時間や運動会で人気者になろう!!
走り方をグンっと改善して、体育の時間や運動会で大活躍!!
これからスポーツを始めるお子様も、まずは走り方から学びませんか?
野球もサッカーもバスケットもどんなスポーツをするにも走ることは欠かせません。

教えてくれるのはかけっこ教室の名門石原塾のコーチたち。

かけっこ教室といえば石原塾!といっても過言ではないほどの数々の実績と歴史をもつ石原塾がキッズチャレンジに加わりました。
これまで数えきれないほどの一等賞の子供たちを輩出してきたコーチ陣が、「運動会で一等になりたい!」「リレーの選手に選ばれたい!」というお子様の向上心に応えます。

どんなことを教えてくれるの?

①体力の向上

②総合的な運動能力の向上

上記2点を基に最終的には正しい走り方を構築することを目的としています。

速く走れるようになるためには走り方を身につけることも大切ですが、基礎体力(運動するための土台となるチカラ)も非常に大切です。
”走る”という動作は上半身も下半身も使った全身運動です。腕がうまく振れることや足を上げることも必要ですが、それ以上に体力・自分の体を支えられるだけの筋力が必要です。

今回の短期スクールでは、”走り方”をトレーニングするではなく、お子さまの基礎体力も向上するようなトレーニングを行い、走力の底上げを目指します。

・ウォーミングアップ
・スプリント基礎動作の確認(腕振りや腿上げ、姿勢など)
・自重系トレーニング(腕立てや背筋など)
・持久的なトレーニング(サーキット系)
・クールダウン

※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。

ぜひこの機会にかけっこ教室の名門!石原塾の体験レッスンにご参加ください。

プログラム詳細

会場 三郷市立ピアラシティー
住所 341-0054 埼玉県三郷市泉2丁目35
大きな地図で見る
対象 小学1年生~小学6年生
参加費 税込4,400円
持ち物 運動に適した格好、屋外用シューズ、屋内用シューズ(※室内でもトレーニングするため)、飲料水、帽子、タオル、着替え(※必要に応じて)
その他 ※お申し込みの際には、必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。(お申し込みをされた方は、同意したということとさせていただきます。)

【石原塾イベント参加同意書】

・当イベントの参加にあたり、参加者の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・必要な持ち物を準備し、運動するのに適した格好で参加します。
・当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。
なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。 また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。
・当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者やレッスンに集中できない参加者は、参加イベントの途中であってもご退席いただきます。なお、その際の参加費用の返金は致しませんので予めご了承下さい。
・イベントが中止となった場合を除き、お客様都合によるキャンセル・欠席を含むいかなる理由においても参加費用の返金は一切いたしません。
・レッスン中、保護者様からお子様への声掛けは一切禁止とさせていただきます。
・イベント参加中の貴重品、その他の荷物管理は参加者自身で行います。 盗難や紛失については、自責・他責に関わらず主催者・施設側に対して一切責任を問いません。
当イベントに参加するに当たり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。
レッスン中の写真・動画撮影は一切禁止とさせていただきます。
・イベント中に当社スタッフが撮影した写真・及び映像を当スクールのあらゆる広報・宣伝物、販促品及び公式WEBサイト、ソーシャルメディア(Twitter, Facebook, Instagramを含むがこれに限らない)上において、無償で表示又は使用することがあります。

※新型コロナウィルスの感染拡大防止に向けた対応について
・感染予防のため、講師・スタッフはマスクの着用をしております。
・会場に入場する際、入口に設置してあります消毒液で必ず手を消毒するようにして下さい。
・お客様ご自身も感染予防にご協力ください。
・発熱・咳・全身痛などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
・送迎をされます保護者の皆様におかれましては、必ずマスクを着用ください。
何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

お申し込みの流れ

  1. 参加する教室を選ぶ
  2. EPARK会員登録
  3. クレジットカードによる決済
  4. 予約完了
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。

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※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。

スケジュール

小学生かけっこクラス(対象; 小学1年~6年生)
2022年12月27日 (火) 09:20〜10:40 (受付時間 09:05~09:15)
対象:小学1年生~6年生
定員:10名
※年長のお子様はご相談ください。

【予約締切 2022年12月27日 (火) 09:20】
【参加費】税込4,400円

小学生かけっこクラス(対象; 小学1年~6年生)
2022年12月27日 (火) 11:00〜12:20 (受付時間 10:45~10:55)
対象:小学1年生~6年生
定員:10名
※年長のお子様はご相談ください。

【予約締切 2022年12月27日 (火) 11:00】
【参加費】税込4,400円

講師

小西 政弘(こにし まさひろ)
小西ランニングスクールコーチ
NPO法人ニッポンランナーズ スクールコーチ

■経歴
・中学時代は浦和市(現さいたま市)予選会 3000m では常に 1 位で県大会へ出場。
・川口北高校、東京経済大学へ進みトラック競技(1500m、5000m)を中心に活動。
・1989 年、卒業後は一般企業に努めながら市民ランナーとして日本各地のレースに出場。
・2005 年より NPO ニッポンランナーズへ専任コーチとして転職し、理事長・金哲彦が推奨する体幹ランニングを市民ランナーへ広める仕事に就く。
・2008 年より上記専任コーチから、母校の東京経済大学陸上競技部の専任コーチとして箱根駅伝出場を目指して学生を指導。長距離選手が数名からスタートし、2009 年には予選会の最高順位は 21 位(当時)を記録。
・2010 年よりフリーのランニングコーチとして、NPO ニッポンランナーズ柏支部の立ち上げ、(株)リスタートランニングクラブ代々木公園教室・主任コーチなど各所で市民ランナーの指導を行っている。

■主な戦歴
・ロードレース 38 勝、トラックレース 41 勝。合計 79 勝

【ロードレース】
・川口マラソン ハーフ 優勝 4 回(1991 年、1993 年、2001 年、2002 年)
・1998 年 大菩薩峠登山競走 15km 優勝
・2005 年 佐倉朝日健康マラソン フル優勝 2 時間 33 分 11 秒
・2005 年 浦佐山岳耐久レース 41km 優勝 2 時間 48 分 55 秒

【トラックレース】
・川口市選手権(優勝回数) 1500m 7 回、5000m 3 回

<自己最高記録>
1500m 3 分 56 秒 90
5000m 14 分 54 秒 3
マラソン 2 時間 25 分 25 秒

■指導実績
・NPO ニッポンランナーズ 柏支部主任、佐倉支部サポート
・(株)リスタートランニングクラブ 代々木公園教室・主任、他教室サポート
・東京体育館ランニングクラブ サポート
・東京都スポーツ文化事業団主催 50 歳以上のウォーキング教室・主任指導

主催

石原塾スプリントスクール
本プログラムは、かけっこ教室の名門石原塾スプリントスクールが提供いたします。

その他のプログラム

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