<スポット参加OK！>かけっこの名門石原塾三郷スクール短期かけっこ教室【12/27(火)＠三郷市立ピアラシティ交流センター】

小西ランニングスクールコーチ
NPO法人ニッポンランナーズ スクールコーチ

■経歴
・中学時代は浦和市（現さいたま市）予選会 3000m では常に 1 位で県大会へ出場。
・川口北高校、東京経済大学へ進みトラック競技（1500m、5000m）を中心に活動。
・1989 年、卒業後は一般企業に努めながら市民ランナーとして日本各地のレースに出場。
・2005 年より NPO ニッポンランナーズへ専任コーチとして転職し、理事長・金哲彦が推奨する体幹ランニングを市民ランナーへ広める仕事に就く。
・2008 年より上記専任コーチから、母校の東京経済大学陸上競技部の専任コーチとして箱根駅伝出場を目指して学生を指導。長距離選手が数名からスタートし、2009 年には予選会の最高順位は 21 位（当時）を記録。
・2010 年よりフリーのランニングコーチとして、NPO ニッポンランナーズ柏支部の立ち上げ、（株）リスタートランニングクラブ代々木公園教室・主任コーチなど各所で市民ランナーの指導を行っている。

■主な戦歴
・ロードレース 38 勝、トラックレース 41 勝。合計 79 勝

【ロードレース】
・川口マラソン ハーフ 優勝 4 回（1991 年、1993 年、2001 年、2002 年）
・1998 年 大菩薩峠登山競走 15km 優勝
・2005 年 佐倉朝日健康マラソン フル優勝 2 時間 33 分 11 秒
・2005 年 浦佐山岳耐久レース 41km 優勝 2 時間 48 分 55 秒

【トラックレース】
・川口市選手権（優勝回数） 1500m 7 回、5000m 3 回

＜自己最高記録＞
1500m 3 分 56 秒 90
5000m 14 分 54 秒 3
マラソン 2 時間 25 分 25 秒

■指導実績
・NPO ニッポンランナーズ 柏支部主任、佐倉支部サポート
・（株）リスタートランニングクラブ 代々木公園教室・主任、他教室サポート
・東京体育館ランニングクラブ サポート
・東京都スポーツ文化事業団主催 50 歳以上のウォーキング教室・主任指導

本プログラムは、かけっこ教室の名門石原塾スプリントスクールが提供いたします。