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<小学生は会費無料>運動能力向上かけっこ教室!すべての子どもにスポーツを!CORD ATHLETE CLUB 東京【1月開催スケジュール@和田堀公園第二競技場】

CORD ATHLETE CLUBの詳細はこちら

ランニング教室『CORD ATHLETE CLUB』についての詳しい情報は下バナーのリンク先のページにてご確認ください。

CORD ATHLETE CLUB


体験レッスンについて

体験レッスンは既存スクール生に混じって、普段のかけっこ教室を体験していただきます。

タイムテーブル

a b
時間 内容
0~5分 ウォーミングアップ(ジョギング・体操・ストレッチ)
5~15分 動きづくり(ケンケン・スキップ・ランジ・変形ダッシュなど)
15~45分 メインメニュー(腕振り・姿勢・足の上げ下げ・設置の仕方・スタートの構え方)※種目ごとフォームをチェック(意識)しながら20mほど走ります。
45~55分 30m〜50mダッシュを数本(レッスンのまとめ)
55~60分 クールダウン(体操・ストレッチ)

教えてくれるのは?

学生時代、関東インカレ・全日本インカレで走り幅跳びや三段跳びで幾度となく上位入賞を果たした経験を持つ深沢宏之先生。豊富な経験や実績、理論を基に個々に合った確かな指導をしてもらえます。

レッスンへのこだわり

子どもたち一人ひとりの感覚や意識を読み取り、理解し、指導する「伝える力」を重視し、お子様に向き合って指導をしています。また、トレーニングを実施するにあたり、なぜこれをやりのか?という目的意識と短期的な目標設定を行うようにしています。このことにより、自発的に動いたり考えたりできる人になれると考えています。

定期スクール入会後も小学生は無料!

体験レッスンを経て、入会となりましても、サポート企業の後援により小学生はずっと無料で参加いただけます。CORD ATHLETE CLUBの無料定期スクールを、運動能力や体力の向上に是非お役立てください。

まずは、お気軽に無料体験レッスンにご参加ください。





プログラム詳細

会場 和田堀公園 第二競技場 ※集合場所:駐車場側の入り口(近くにアスレチックがあります)
住所 東京都杉並区堀ノ内1-15
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対象 5歳〜12歳
参加費 無料 ※CORD ATHLETE CLUBのレッスンに初めて参加される方のみ対象
持ち物 飲み物、タオル、運動しやすい服、運動靴
その他 ・入会を視野に入れた体験会となっておりますことをご了承下さい。
・既存のかけっこ教室生と一緒にレッスンを行います。はじめてのお子さんでも入りやすいようにコーチがサポートいたします。
・レッスン終了後10分ほど、お教室に関する説明のお時間をいただきます。

スケジュール

CORD ATHLETE CLUBかけっこ教室体験!
2022年01月12日 (水) 15:00〜16:00 (受付時間 14:45~14:55)
対象:5~12歳
定員:20名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2022年01月11日 (火) 21:00】
体操・動きづくり・ラントレーニングを体験いただきます。

CORD ATHLETE CLUBかけっこ教室体験!
2022年01月12日 (水) 16:00〜17:00 (受付時間 15:45~15:55)
対象:5~12歳
定員:20名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2022年01月11日 (火) 21:00】
体操・動きづくり・ラントレーニングを体験いただきます。

CORD ATHLETE CLUBかけっこ教室体験!
2022年01月19日 (水) 15:00〜16:00 (受付時間 14:45~14:55)
対象:5~12歳
定員:20名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2022年01月18日 (火) 21:00】
体操・動きづくり・ラントレーニングを体験いただきます。

CORD ATHLETE CLUBかけっこ教室体験!
2022年01月19日 (水) 16:00〜17:00 (受付時間 15:45~15:55)
対象:5~12歳
定員:20名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2022年01月18日 (火) 21:00】
体操・動きづくり・ラントレーニングを体験いただきます。

CORD ATHLETE CLUBかけっこ教室体験!
2022年01月26日 (水) 15:00〜16:00 (受付時間 14:45~14:55)
対象:5~12歳
定員:20名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2022年01月25日 (火) 21:00】
体操・動きづくり・ラントレーニングを体験いただきます。

CORD ATHLETE CLUBかけっこ教室体験!
2022年01月26日 (水) 16:00〜17:00 (受付時間 15:45~15:55)
対象:5~12歳
定員:20名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2022年01月25日 (火) 21:00】
体操・動きづくり・ラントレーニングを体験いただきます。

講師

深沢 宏之(ふかざわ ひろゆき)
【プロフィール】
深沢 宏之(ふかさわひろゆき)
1992年 12月10日 (満28歳)
出身 長野県

【経歴・所属】
・日本大学卒
・愛媛県スポーツ・文化部(愛媛県競技力向上対策本部)
・株式会社 トータルスポーツ
・株式会社 MINT TOKYO (現在の所属先)

【資格】
中学校・高等学校教諭第1種免許(保健体育)

【競技成績】
●2021年
日本室内陸上競技選手権 走幅跳 8位
日本選手権 出場
○2020年
日本選手権 9位
○2017
国民体育大会愛媛 走幅跳3位
●2016
日本選手権 走幅跳4位
○2015
日本選手権 出場
全日本インカレ 走幅跳 8位 三段跳 6位
関東インカレ 2位 走幅跳8m01w(追い風参考記録)7m88cm(自己ベスト)
●2013
全日本インカレ走幅跳6位 三段跳8位
○2009
国民体育大会 少年A 三段跳 6位
U18 日本選手権 走幅跳 3位 三段跳3位
U16 日本室内陸上競技選手権 三段跳 2位

【指導実績】
指導歴 10年目
現在
・CORD ATHLETE CLUB 東京代表者
・トータルスポーツ 指導者
過去
・愛媛県新浜東高等学校 外部コーチ(1年)
・愛媛県ジュニアアスリート 跳躍コーチ(4年)

運営者

CORD ATHLETE CLUB
本体験レッスンは「CORD ATHLETE CLUB」が運営しています。

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