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≪親子で楽しむ特別企画≫東京タワーで『かけっこ教室×むかし遊び』&『展望台まで歩いて登ろう!』@東京タワーフットタウン屋上

イベント概要

東京タワーのふもとでかけっこ教室!?

東京タワー

今年は皆さんの学校では運動会やりますか?運動会の定番種目はやっぱりかけっこですよね?

子どもたちの運動能力や体力の低下が問題視されるようになって久しいですが、自粛期間が長くなりさらに追い打ちをかけています。昔は、放課後に近所の子どもたちで集まって、鬼ごっこやかくれんぼをして遊んだものです。そんな遊びの中にも全力で動き回る機会があって、自然に体力が培われていた気がします。

この企画は、かけっこに必要な「地面を強く蹴る力」や、「俊敏な動き」を手に入れてもらえるよう、人気のかけっこ教室『パワーアッププログラム』に『むかし遊び』を取り入れて、足が速くなるコツを心底楽しみながら自然に身につけてもらえたら!という思いで東京タワーにて開催いたします。

パワーアッププログラムは、神経系の発達が急速に進むプレゴールデンエイジといわれる時期にフォーカスし、幼稚園や小学校で行う体育やクラブ活動を想定し、走ることとボールを扱う運動をスムーズに行うために必要な運動能力を高めるために開発された、お子様専用のトレーニングプログラムです。

「身体機能」「動作」「神経伝達」の3つの要素に分けられた各カリキュラムを受講していただくことで、運動能力を確実に向上させることができます。
パワーアッププログラムの詳細はこちらからご確認ください▶▶

また、毎回その日最後のレッスンでは、親子でチャレンジ「じゃんけんグリコ」で遊んで、進んだ歩数が展望台までのアドバンテージ!「オープンエア外階段ウォーク」を登ろう!を実施します。

「足が速くなるコツ」と「むかし遊びの定番」
覚えてお家へ帰ったら、お友達や兄弟と一緒に遊んでみてね♪

◆Lesson1「走りのコツはケンケンパで身につけよう!」

けんけんぱ
片足だけで飛び跳ねながら前進するケンケンの力強く地面を踏んだり、蹴ったりという動きは走力を向上させる重要な動作。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

◆Lesson2「鬼ごっこで下半身を強くしよう!」

鬼ごっこ
鬼に捕まらないよう全速力で走ったり、追いかけられてあっち行ったりこっち行ったり。真っ直ぐ走るよりも程よく下半身に負荷がかかります。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

◆Lesson3「フットワークはしっぽ取りで鍛えよう!」

しっぽとり
近距離で背面のタオルを取られないように細かく動き回る動作は、下半身が鍛えられる上に俊敏性が身につきます。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

◆Lesson4親子でチャレンジ「じゃんけんグリコ」で遊んで、進んだ歩数が展望台までのアドバンテージ!「オープンエア外階段ウォーク」を登ろう!

東京タワー外階段ウォーク

Lesson4は親子でご参加いただくプログラムです。お子様といっしょに「じゃんけんグリコ」で遊んだら、そのまま東京タワーの展望台を目指して約600段の外階段を登ります。「じゃんけんグリコ」の遊びの中にも走力UPの動作を取り入れてトレーニングしますよ♪

ゴール後はメインデッキで自由解散。
景色を見学したり、ガラスの床で度胸試ししたり、東京タワーをこころゆくまでお楽しみください。

①全身を使ったじゃんけんで準備運動

▶未就学児・小学生低学年向け
じゃんけんグリコ低学年向け
▶小学生中・高学年生向け
じゃんけんグリコ高学年向け

②じゃんけんグリコで進んだ歩数がアドバンテージ

階段を登り始める前に、じゃんけんグリコで遊んだ歩数でスタート地点を決めます。ポールポジションを目指してがんばろう!

▶じゃんけんグリコの基本ルール
じゃんけんグリコ基本ルール
画像提供:江崎グリコ株式会社

③高さ150mのメインデッキを目指して約600段の外階段を登ろう!

いよいよ外階段ウォークスタート!誰が1番に展望台にたどり着けるかな!?
ルールを守って競争しようね♪
外階段ウォーク

ルール

・走らないように気をつけて、早歩きで競い合ってください。
・階段では左側に寄って登りましょう。ご家族でも横に広がらず一列に並んで登ってください。
・追い抜く際は右側からお願いします。追い抜いたら速やかに左側に寄ってください。
・ゴールは展望台に設置します。個別のタイムではなく、ゴールに到着した順位で競います。

④展望台でプレゼントを配布します。

ゴールに到着したら、参加のお子様全員にグリコの「ポッキープリッツスティックバルーン」と参加者全員に「ノッポン公認昇り階段認定証」をプレゼントします♪ 

外階段ウォークプレゼント

展望台で自由解散です。こころゆくまで東京の景色をお楽しみください。

Lesson4の参加費用と展望チケットについて

Lesson4のご参加にあたりましては、保護者様の同伴が必要です。レッスン参加料金と別途メインデッキチケットが参加人数分必要になります。
レッスン参加料は本サイトにて、メインデッキチケットは当日受付にて販売いたします。

メインデッキチケット料金

a b
大人
税込 1,200円
高校生
税込 1,000円
子ども(小中学生)
税込 700円
幼児(4歳以上)
税込 500円

レッスン実施スケジュール

上記のLesson1~4を11月の毎週土日に下記時間割で実施いたします。Lesson1~4の受講の順番はとくに気にしなくて大丈夫です。また、1~4のうちどれか1回のみの参加でも十分効果を実感いただけるはずですが、おすすめとしては一日1~2レッスン参加して、3レッスンの集大成としてLesson4にご参加いただけるとより効果を実感いただけると思います。
雨天の場合中止とさせていただきます。

開催カレンダー

さらにミニイベントを実施

当日はかけっこ教室の開催スペースにて、特大しゃぼん玉教室やナーフ射撃もやってますよ~。どちらも税込500円でお楽しみいただけます。
※ミニイベントは日によって中止させていただくことがあります。予めご了承ください。

特大しゃぼん玉作り教室

特大しゃぼん玉

ナーフで射撃大会

ナーフで射撃大会

主催:EPARKスポーツ / 協力:江崎グリコ 株式会社・株式会社 TOKYO TOWER

プログラム詳細

会場 東京タワー フットタウン屋上
住所 東京都港区芝公園4丁目2−8
大きな地図で見る
対象 もうすぐ4歳~満12歳のお子様/お子様といっしょに参加されたい親御様
参加費 税込2,200円 ※Lesson4のご参加にあたりましては、別途、参加人数分のメインデッキチケットの購入が必要です。
持ち物 動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物
その他 ・保護者の付き添が必要です。※Lesson4については保護者のかたもいっしょに展望台に登っていただく必要があります。
・ご予約完了後はキャンセルできませんが、他の参加枠への振替は可能です。
・雨天の場合はレッスンは中止となります。
・雨天によりイベントが中止となった場合は、他の参加枠に振替させていただきます。
・貴重品の管理は各自で行ってください。(スタッフがお預かりすることはできません。)
・他のお子さんに暴言・暴行するなどの事態があった場合、危険防止の為ご退場いただきます。
・危険な行為や暴言などに対してはスタッフから優しく指導する場合があります。

※新型ウィルス感染対策について
・感染防止のため、講師・スタッフはマスクを着用させていただきます。
・お客様におかれましてもマスクの着用をお願い致します。
・ご来場の際は受付に設置してあります消毒液で手を消毒するようにして下さい。
・受付の際、ご家族全員の体温測定をさせていただきます。
・発熱、咳、全身痛などの症状がある方は参加をご遠慮ください。

※欠席をされる場合は、開始時間前にご連絡をいただければ他の参加枠への振替が可能です。振替をご希望される際は開始時間までに下記メールアドレスまでご連絡をお願い致します。事前にご連絡をいただくことなく欠席された場合は、参加費は消化したものとして処理させていただきます。
info@eparksports.jp

お申し込みの流れ

  1. 参加する教室を選ぶ
  2. EPARK会員登録
  3. クレジットカードによる決済
  4. 予約完了
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。

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※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。

スケジュール

11月20日(土)10:00の部 Lesson3「フットワークはしっぽ取りで鍛えよう!」
2021年11月20日 (土) 10:00〜10:45 (受付時間 09:45~09:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月20日 (土) 10:00】
近距離で背面のタオルを取られないように細かく動き回る動作は、下半身が鍛えられる上に俊敏性が身につきます。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月20日(土)11:00の部 Lesson1「走りのコツはケンケンパで身につけよう!」
2021年11月20日 (土) 11:00〜11:45 (受付時間 10:45~10:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月20日 (土) 11:00】
片足だけで飛び跳ねながら前進するケンケンの力強く地面を踏んだり、蹴ったりという動きは走力を向上させる重要な動作。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月20日(土)13:00の部 Lesson2「鬼ごっこで下半身を強くしよう!」
2021年11月20日 (土) 13:00〜13:45 (受付時間 12:45~12:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月20日 (土) 13:00】
鬼に捕まらないよう全速力で走ったり、追いかけられてあっち行ったりこっち行ったり。真っ直ぐ走るよりも程よく下半身に負荷がかかります。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月20日(土)14:00の部 Lesson4親子でチャレンジ「じゃんけんグリコ」で進んだ歩数がアドバンテージ!「東京タワーオープンエア外階段ウォーク」を登ろう!
2021年11月20日 (土) 14:00〜14:45 (受付時間 13:45~13:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
※Lesson4に参加いただくには別途メインデッキチケットをご購入いただく必要があります。(大人:税込1,200円,小学生:税込700円,幼児:税込500円)
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月20日 (土) 14:00】
Lesson4は親子でご参加いただくプログラムです。お子様といっしょに「じゃんけんグリコ」で遊んだら、そのまま東京タワーの展望台を目指して約600段の外階段を登ります。ゴール後はメインデッキで自由解散。景色を見学したり、ガラスの床で度胸試ししたり、東京タワーをこころゆくまでお楽しみください。

11月21日(日)10:00の部 Lesson3「フットワークはしっぽ取りで鍛えよう!」
2021年11月21日 (日) 10:00〜10:45 (受付時間 09:45~09:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月21日 (日) 10:00】
近距離で背面のタオルを取られないように細かく動き回る動作は、下半身が鍛えられる上に俊敏性が身につきます。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月21日(日)11:00の部 Lesson1「走りのコツはケンケンパで身につけよう!」
2021年11月21日 (日) 11:00〜11:45 (受付時間 10:45~10:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月21日 (日) 11:00】
片足だけで飛び跳ねながら前進するケンケンの力強く地面を踏んだり、蹴ったりという動きは走力を向上させる重要な動作。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月21日(日)13:00の部 Lesson2「鬼ごっこで下半身を強くしよう!」
2021年11月21日 (日) 13:00〜13:45 (受付時間 12:45~12:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月21日 (日) 13:00】
鬼に捕まらないよう全速力で走ったり、追いかけられてあっち行ったりこっち行ったり。真っ直ぐ走るよりも程よく下半身に負荷がかかります。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月21日(日)14:00の部 Lesson4親子でチャレンジ「じゃんけんグリコ」で進んだ歩数がアドバンテージ!「東京タワーオープンエア外階段ウォーク」を登ろう!
2021年11月21日 (日) 14:00〜14:45 (受付時間 13:45~13:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
※Lesson4に参加いただくには別途メインデッキチケットをご購入いただく必要があります。(大人:税込1,200円,小学生:税込700円,幼児:税込500円)
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月21日 (日) 14:00】
Lesson4は親子でご参加いただくプログラムです。お子様といっしょに「じゃんけんグリコ」で遊んだら、そのまま東京タワーの展望台を目指して約600段の外階段を登ります。ゴール後はメインデッキで自由解散。景色を見学したり、ガラスの床で度胸試ししたり、東京タワーをこころゆくまでお楽しみください。

11月27日(土)10:00の部 Lesson1「走りのコツはケンケンパで身につけよう!」
2021年11月27日 (土) 10:00〜10:45 (受付時間 09:45~09:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月27日 (土) 10:00】
片足だけで飛び跳ねながら前進するケンケンの力強く地面を踏んだり、蹴ったりという動きは走力を向上させる重要な動作。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月27日(土)11:00の部 Lesson2「鬼ごっこで下半身を強くしよう!」
2021年11月27日 (土) 11:00〜11:45 (受付時間 10:45~10:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
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【予約締切 2021年11月27日 (土) 11:00】
鬼に捕まらないよう全速力で走ったり、追いかけられてあっち行ったりこっち行ったり。真っ直ぐ走るよりも程よく下半身に負荷がかかります。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月27日(土)13:00の部 Lesson3「フットワークはしっぽ取りで鍛えよう!」
2021年11月27日 (土) 13:00〜13:45 (受付時間 12:45~12:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月27日 (土) 13:00】
近距離で背面のタオルを取られないように細かく動き回る動作は、下半身が鍛えられる上に俊敏性が身につきます。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月27日(土)14:00の部 Lesson4親子でチャレンジ「じゃんけんグリコ」で進んだ歩数がアドバンテージ!「東京タワーオープンエア外階段ウォーク」を登ろう!
2021年11月27日 (土) 14:00〜14:45 (受付時間 13:45~13:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
※Lesson4に参加いただくには別途メインデッキチケットをご購入いただく必要があります。(大人:税込1,200円,小学生:税込700円,幼児:税込500円)
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月27日 (土) 14:00】
Lesson4は親子でご参加いただくプログラムです。お子様といっしょに「じゃんけんグリコ」で遊んだら、そのまま東京タワーの展望台を目指して約600段の外階段を登ります。ゴール後はメインデッキで自由解散。景色を見学したり、ガラスの床で度胸試ししたり、東京タワーをこころゆくまでお楽しみください。

11月28日(日)13:00の部 Lesson1「走りのコツはケンケンパで身につけよう!」
2021年11月28日 (日) 13:00〜13:45 (受付時間 12:45~12:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月28日 (日) 13:00】
片足だけで飛び跳ねながら前進するケンケンの力強く地面を踏んだり、蹴ったりという動きは走力を向上させる重要な動作。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月28日(日)14:00の部 Lesson2「鬼ごっこで下半身を強くしよう!」
2021年11月28日 (日) 14:00〜14:45 (受付時間 13:45~13:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月28日 (日) 14:00】
鬼に捕まらないよう全速力で走ったり、追いかけられてあっち行ったりこっち行ったり。真っ直ぐ走るよりも程よく下半身に負荷がかかります。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月28日(日)15:00の部 Lesson3「フットワークはしっぽ取りで鍛えよう!」
2021年11月28日 (日) 15:00〜15:45 (受付時間 14:45~14:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月28日 (日) 15:00】
近距離で背面のタオルを取られないように細かく動き回る動作は、下半身が鍛えられる上に俊敏性が身につきます。この動作を大人気の全方位型運動プログラム『パワーアッププログラム』に取り入れてレッスンを実施します。

11月28日(日)16:00の部 Lesson4親子でチャレンジ「じゃんけんグリコ」で進んだ歩数がアドバンテージ!「東京タワーオープンエア外階段ウォーク」を登ろう!
2021年11月28日 (日) 16:00〜16:45 (受付時間 15:45~15:55)
対象:満4歳~満12歳のお子様
定員:25名
※Lesson4に参加いただくにはメインデッキチケットをご購入いただく必要があります。(大人:税込1,200円,小学生:税込700円,幼児:税込500円)
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年11月28日 (日) 16:00】
Lesson4は親子でご参加いただくプログラムです。お子様といっしょに「じゃんけんグリコ」で遊んだら、そのまま東京タワーの展望台を目指して約600段の外階段を登ります。ゴール後はメインデッキで自由解散。景色を見学したり、ガラスの床で度胸試ししたり、東京タワーをこころゆくまでお楽しみください。

講師

富田 巧哉(とみたたくや)
東京都足立区出身、1995年9月2日生。東京学芸大学 中等教育教員養成課程 保健体育学科 卒。
中学から大学まで10年間陸上競技部に在籍する。
大学では“キング オブ アスリート”を目指し10種競技を専門に取り組み、関東インカレ入賞と全国大会出場を経験する。在学中は競技以外でも、東京・埼玉・神奈川で小学生を対象にかけっこ教室の指導を行う。

卒業後は習志野市内10のスポーツ施設の指定管理者として、自施設を使ったスポーツ教室やイベントを企画運営しながら、自らも指導者として現場経験を経て株式会社EPARKスポーツへ。 現在は、EPARKスポーツ認定トレーナー・イベントプランナーとして活躍中。

講師コメント「一緒に楽しくからだを動かそう!」

≪取得資格≫ 中高保健体育教諭

その他のプログラム

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