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<当日予約OK!無料体験レッスン>“ReebokONEエリート” 鳥光健仁先生が教えるフィットネス×ランニング教室【5月開催@駒沢公園】

BOOST×RBM ジュニア・キッズ フィットネス×ランニング教室の詳細はこちら

BOOST×RBM ジュニア・キッズ フィットネス×ランニング教室についての詳しい情報は下バナーのリンク先のページにてご確認ください。

BOOST×RBM ジュニア・キッズ フィットネス×ランニング教室


体験レッスンについて

体験レッスンは既存スクール生に混じって、普段のかけっこ教室を体験していただきます。
※無料でご参加いただけるのはお一人につき1回限りとさせていただいています。2回目以降のかたは税込2,750円(税別2,500円)現地でお支払いください。

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対象 年少~小学6年生
日時 主に土曜日の午後に実施しています。
内容 主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)
定員 3名
料金 無料 ※お一人につき1回限り。2回目以降のかたは税込2,750円(税別2,500円)現地でお支払いください。

教えてくれるのは?



EPARKスポーツのかけっこ公認講師としても優に1,000人を超える子どもたちに“正しい走り”を教えてきた鳥光先生。ストイックに“怪我をしない走り”を追求した知見をキッズ向けにまとめ上げたプログラムを提供します。

まずはお気軽に無料体験レッスンにご参加ください。

プログラム詳細

会場 駒沢公園オリンピック記念塔前で集合し決定
住所 東京都世田谷区駒沢公園1−1−1
大きな地図で見る
対象 満4歳以上のお子様と親御様
参加費 はじめての方に限り無料 ※2回目以降のかたは税込3,000円を現地でお支払いください。
持ち物 運動できる服装、運動靴、タオル、着替え、飲み物
その他 ・未就学(3歳~5歳)/小学(1~3年生)までは必ず保護者同伴でお越し下さい。
・講師の都合によりスケジュールを変更する場合がございます。
・体験会終了後に講師から教室についての説明があります。
・貴重品の管理は各自で行ってください。(スタッフがお預かりすることはできません。)
・体験はお一人様1回までとなっております。

【感染防止対策について】
下記にご協力いただけますよう、ご理解の程宜しくお願い致します。 ①体調・健康チェック
②手洗い・手指消毒
③こまめな水分補給
④咳エチケットの徹底(マスクなど)
⑤ソーシャルディスタンス確保(2m〜3m)
⑥短時間でのトレーニング実施
⑦人数制限を設けて実施

スケジュール

未就学児(3~5歳)クラス
2021年05月03日 (月) 11:30〜12:30 (受付時間 11:15~11:25)
対象:未就学児(満3歳~5歳)
定員:5組
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年05月03日 (月) 11:30】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

小学1~3年生クラス
2021年05月03日 (月) 13:00〜14:00 (受付時間 12:45~12:55)
対象:小学1年生~3年生
定員:5組
▶▶その他注目プログラムはこちら

【予約締切 2021年05月03日 (月) 13:00】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

小学4~6年生クラス
2021年05月04日 (火) 09:30〜10:30 (受付時間 09:15~09:25)
対象:小学4年生~6年生
定員:5組
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【予約締切 2021年05月04日 (火) 09:30】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

未就学児(3~5歳)クラス
2021年05月05日 (水) 13:00〜14:00 (受付時間 12:45~12:55)
対象:未就学児(満3歳~5歳)
定員:5組
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【予約締切 2021年05月05日 (水) 13:00】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

小学1~3年生クラス
2021年05月05日 (水) 14:15〜15:15 (受付時間 14:00~14:10)
対象:小学1年生~3年生
定員:5組
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【予約締切 2021年05月05日 (水) 14:15】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

小学4~6年生クラス
2021年05月06日 (木) 17:00〜18:00 (受付時間 16:45~16:55)
対象:小学4年生~6年生
定員:5組
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【予約締切 2021年05月06日 (木) 17:00】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

未就学児(3~5歳)クラス
2021年05月08日 (土) 13:00〜14:00 (受付時間 12:45~12:55)
対象:未就学児(満3歳~5歳)
定員:5組
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【予約締切 2021年05月08日 (土) 13:00】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

小学1~3年生クラス
2021年05月08日 (土) 14:30〜15:30 (受付時間 14:15~14:25)
対象:小学1年生~3年生
定員:5組
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【予約締切 2021年05月08日 (土) 14:30】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

小学4~6年生クラス
2021年05月08日 (土) 16:00〜17:00 (受付時間 15:45~15:55)
対象:小学4年生~6年生
定員:5組
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【予約締切 2021年05月08日 (土) 16:00】
主に3つの分野を中心に神経伝達を養いながら、全身をバランス良くトレーニングして効率よく運動機能を向上させて、動きのサポートや怪我のしにくい体を作り上げていきます。
・有酸素運動(ランニング)
・無酸素運動(自重トレーニング/ジャンプ/スクワット)
・SAQ(スピード/アジリティ/クイックネス)

講師

鳥光 健仁(Reebok ONE エリート)
【プロフィール】
生年月日:1991年生まれ

アンバサダー:SUUNTO

エリート:ReebokONE

アドバイザリー:Vx4(ヴィフォー)

保有資格:アクティブエイジ・ダイエット指導士 / EMS Basic Training Fitness Instructor

ライフワーク:フィットネスランニング主宰 / フィットネスランニングトレーナー / 出張パーソナルトレーナー

【ランナー実績】
5000m:15'30"(2013年度) / ハーフマラソン:1:09'58"(2014年度) / フルマラソン:2時間40分(2013年度) / ホノルルハーフマラソン・ハパルア 男性20~24歳部門 第3位(2016年度) / Spartan Race Finisher 全5回(2017~2020年度)

【メディア出演】
JALホノルルマラソン 女優「高梨 臨 さん」サポート / HONOLULU EKIDEN&MUSIC アイドル「私立恵比寿中学」サポート / HONOLULU EKIDEN&MUSIC モデル「中林 和美 さん」サポート / テレビ東京 ドラマ「ラストチャンス 再生請負人」ランニング監修 / 日東書院「篠塚和典が教える広角打法」トレーニング監修 / 「ランニングマガジン・クリール」ランニング・トレーニング・シューズ・シューレース監修 / 「ランニングマガジン・クリール」マラソン完走マニュアル 2019-2020監修 / 「MELOS」スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン トレーニング動画解説 YouTube 監修 / FM FUJI ニホンのナカミ(2017年) / 文化放送 千葉真子BEST SMILE ランニングクラブ(2017年) / フジテレビ ノンストップ(2017年) / テレビ朝日 じゅん散歩(2017年) / テレビ朝日 夜の巷を徘徊する(2017年) / 日本経済新聞 ぼくの先生はプロ(2018年) / 読売新聞 スポーツの力 人と街つなぐ(2018年) / CoCoKARA next ランナー必見:超びっくりマーク:走るために必要なトレーニング(2019年)

【ゲスト講師・監修】
宮古サーモン・ハーフマラソン ゲストランナー(2017年~) / 新豊洲オータムフェス 第9回豊洲マラソン大会 ゲスト講師(2018年) / OMRON新作商品記者会見 ゲスト(2018年) / Galaxy Studio Special Program ゲスト講師(2019年) / SPORTEC 2019 PRECORブース ASSAULT Workout Program 監修&ゲスト講師(2019年) / フィットネスPOINTサン・スポーツ ASSAULT Workout Program 監修&ゲスト講師(2019年) / 多摩川ハーフマラソン BOOST PRESENTS ゲスト講師(2020年) / ENJOY RELAY MARATHON BOOST PRESENTS ゲスト講師(2020年) / SOLTILO FC U15 関東・関西支部 トレーニング講師(2020年)
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講師よりコメント

運営者

Run Buddy Make
本体験レッスンは「Run Buddy Make」が運営しています。

メディア掲載

2018年9月15日、日本経済新聞一面トップで取り上げていただけました。

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