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≪特別無料!≫走り方改善教室&タイム測定会【4/18(日)@有明ガーデン】

※写真には別会場のものも含まれています。

いよいよ新学期!

4月から新学期!
新学期に入ると、新しく体力測定が実施されます。
去年より速くなっているかな?
速くなるにはどうしたらいいんだろう?
一足先にタイム測定にチャレンジしてみよう!

20mタイム測定会!!!

タイム測定会を開催!!!
普段かけっこ教室にご参加の方も!
ちょこっとからだを動かしたい子も!
みんなで楽しくタイム測定♪

当日はかけっこ教室も同時開催♬

今の自分の力はどれくらいだろう・・・

なんで20m?

新体力テストや体育でも、よく50m走を計測すると思います。
50m走といっても、常に全力で走れるわけではありません。

小学生だと大体20mほどでトップスピードになり、その後頑張って維持していきます。(※)
なのでこの

20mでどれだけスピードをあげられるか

がとても大切な指標になります。

※出典

本格的な測定器具!

アスリートのトレーニングやスポーツ研究にも用いられる“光電管計測器”を使用した本格測定会!
赤外線センサーにより同時に複数人のタイムを正確に測れる!

気分はさながら陸上の世界大会♪


タイムテーブル

50m測定会
※人数や状況により多少変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

春の運動会に向けて! これからスポーツを始めるお子様にも!!

春の運動会で人気者になろう!!
走り方をグンっと改善して、運動会で大活躍!!

これからスポーツを始めるお子様も、まずは走り方から学びませんか?
野球もサッカーもバスケットもどんなスポーツをするにも走ることは欠かせません。

人気者は足が速い?

子供の時は”足が速い”と人気者になれますよね!?

それが自信になって堂々としている子も多く、また気持ち良さからスポーツすることが好きになってドンドン上達していくことが多いように思います。

今後、野球やサッカー、バスケットなど、なにかスポーツをするのにも走ることは欠かせません。
足が速いことだけでも大きな武器になります。

走り方を習うことは少ない

しかし、走りについて詳しく教えられることはあまりないのではないでしょうか?
野球やサッカーなどのチームやスクールではそれぞれの技術を教えることが多く、走り方を教わることは少ないでしょう。

なぜなら、子供たちに走り方を教えるにはしっかりした知識と技術がないと難しいからです。
単調になりがちで、シンプルな動作だからこそ、子供の集中力をもたせる技術と身体の構造や仕組みの知識が必要です。

センスは存在しない。楽しめたかどうか。

ちょっと思い浮かべてみてください。
運動の得意なお友達で運動するのを楽しめていないお友達はいますか?

楽しくてたくさん走っているうちにコツをつかみ。
コツをつかむともっと楽しくなってたくさん走り。
そうして、身体機能が向上し、動作がスムーズになり、情報への反応も良くなっていきます。

あなたのお子様は走りのコツをつかんでますか?

幼児の時は走り回っていても、走りのコツをつかめていないと...
- 年齢が上がっていくにつれ足が遅くなります。
- なんとなく運動する機会が減っていきます。
- ケガをしやすくなります。

たかが「かけっこ」。9歳までの理由。

あらゆる運動の基礎ともいえる走る動作。
その能力を向上させることに遅すぎることはもちろんありません。

ただし、発達心理学上では10歳ごろから自分と周囲とを比較できるようになり、そこで苦手意識をもってしまうと運動習慣を育むことが難しくなってしまいます。
私たちは、お子様の得意げな表情を一つ一つ生み出していくことが”運動を楽しむ”気持ちを育むと考えています。

お子様がうまく走れているかを気にする前にこそ、走れるコツを自然と身につけられたらいかがでしょうか?

もっと楽しく!もっと速く!もっと「かけっこ」が好きになる!

運動のすべての基本となる「かけっこ」が好きになれば、もっとスポーツが楽しくなる!
そして、バッターボックスに立った時のドキドキも、コートに降り立った時のワクワクもきっと大きくなる!
運動会で活躍しちゃおう♪

ぜひこの機会にご参加ください。

プログラム詳細

会場 住友不動産ショッピングシティ 有明ガーデン
住所 東京都江東区有明2丁目1−8 有明ガーデンパーク
大きな地図で見る
対象 4歳~10歳のお子様
参加費 無料 ※EPARKスポーツのLINEお友だち登録が必要になります
持ち物 運動できる服装、タオル、着替え、飲み物
その他 ※新型ウィルス感染対策について
・感染防止のため、講師・スタッフはマスクを着用させていただきます。
・お客様におかれましてもマスクの着用をお願い致します。
・ご来場の際は受付に設置してあります消毒液で手を消毒するようにして下さい。
・受付の際、ご家族全員の体温測定をさせていただきます。
・発熱、咳、全身痛などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

・保護者の付添いが必要です。
・運動できる服装でお越しください。
・貴重品の管理は各自で行ってください。(スタッフがお預かりすることはできません。)
・他のお子さんに暴言・暴行するなどの事態があった場合、危険防止の為ご退場いただきます。
・危険な行為や暴言などに対してはスタッフから優しく指導する場合があります。ご了承ください。
※止むを得ず、キャンセルや欠席をされる場合は下記メールアドレスにお早めに必ずご連絡をお願い致します。
info@eparksports.jp

スケジュール

走り方改善教室&タイム測定会
2021年04月18日 (日) 15:00〜17:00 (受付時間 14:45~14:55)
対象:4歳~10歳のお子様
定員:30名

【予約締切 2021年04月18日 (日) 15:00】
【タイムテーブル】
15:00◆受付開始
15:10◆第1回測定開始
15:50◆走り方教室開始
16:20◆第2回測定開始
17:00◆閉会式

※人数や状況により多少変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師

坂本翔(さかもと しょう)
和歌山県日高郡印南町出身、1992年生まれ。
天理大学体育学部体育学部卒。
中学から大学までの10年間陸上競技部に在籍する。大学では短距離パート長とし、自らメニューを考案する。
自分のベスト記録の更新はもちろん、短距離パート部員のベスト記録も更新させる。現在はフルマラソンに挑戦中。
在学中は小学生を対象としたかけっこ指導や、ボランティアでカンボジアでも子供達にかけっこ指導を行う。
卒業後は大手スポーツ小売の株式会社アルペンに勤務。同期入社社員のなかで最速での本社異動となる。
現在は、EPARKスポーツ認定トレーナーとして、活躍中。子供たちと一緒に”楽しく”走るためにどんな工夫をすべきか常に探求している。

≪取得資格≫
中高保健体育教諭
富田 巧哉(とみたたくや)
東京都足立区出身、1995年9月2日生。東京学芸大学 中等教育教員養成課程 保健体育学科 卒。
中学から大学まで10年間陸上競技部に在籍する。
大学では“キング オブ アスリート”を目指し10種競技を専門に取り組み、関東インカレ入賞と全国大会出場を経験する。在学中は競技以外でも、東京・埼玉・神奈川で小学生を対象にかけっこ教室の指導を行う。

卒業後は習志野市内10のスポーツ施設の指定管理者として、自施設を使ったスポーツ教室やイベントを企画運営しながら、自らも指導者として現場経験を経て株式会社EPARKスポーツへ。 現在は、EPARKスポーツ認定トレーナー・イベントプランナーとして活躍中。

講師コメント「一緒に楽しくからだを動かそう!」

≪取得資格≫ 中高保健体育教諭

参考記事

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