※写真には別会場のものが含まれている場合もあります。
中止のご連絡
緊急事態宣言の発令見込みを受け一時的に自社開催イベントを中止させていただく事になりました。
既にお申し込みの方には別途メールをお送りいたしますのでご確認ください。
楽しみにしていただいた方には大変申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
またのご参加心よりお待ちしております。
1月9日(土)のカリキュラム
【参加枠1(10:00～10:50)】①体幹の強化(対象年齢4～6歳)
正しいポジションを意識しながら体幹を使い、ダイナミックな動きの獲得を目指します。
現状把握として、20mの測定を行います。
【参加枠2(11:00～11:50)】①体幹の強化(対象年齢7～10歳)
正しいポジションを意識しながら体幹を使い、ダイナミックな動きの獲得を目指します。
現状把握として、20mの測定を行います。
【参加枠3(13:00～13:50)】②下肢の機能強化(対象年齢4～10歳)
足関節・股関節の柔軟性・可動性・筋力を高め、ダイナミックな動きの獲得を目指します。
かけっこ教室パワーアッププログラムとは？？
①子どもたちが楽しめるプログラム
②保護者の方への説明の徹底
③50分でBefore Afterが分かる！
遊びながら学習していくプログラムだからレッスン中は子どもの笑顔が溢れています。
遊んでいるだけで本当に何か身についているか見ていてわからない…
そういった保護者様の気持ちをなくすため、何のために今この動きを練習しているのかを的確に説明しています。
またプログラムにはNo.①～⑫まであり、それぞれに学習のテーマが設定されています。
そのテーマに沿って今回は何をやるのか、またそれが何に効果があるのか、そして実際にやる前とやった後どのように効果があったのかを実証します。
1年間で50ｍ走のタイムが約1.57秒速くなった！
EPARKスポーツでは全12回のパワーアッププログラム を行ってきましたが、
来てくださったほとんどのお子様が『速くなった！』『徒競走で1番になった！』と喜びの声が！！
実際にどれぐらい速くなったか言うと、全12回を終了したお子様が、
50m平均タイム 10秒01⇒8秒44 なんと1.57秒も速くなってる！！
運動が苦手だけど速くなりたい！運動が好きになりたい！というお子様にうってつけのプログラムです！
有名講師とかけっこプログラムを共同開発！
公園などで遊んでいる時だとスムーズに動けるのに、スクールやチームだと上手く動けないことが意外と多い子供たち。
それは教えすぎが原因かもしれません。
当プログラムは教えすぎないことをコンセプトに、子供が自然と動くような工夫が満載だから、運動量が多く50分で歩数が10,000歩を超えることもあります。
プログラム監修
齊藤邦秀（さいとう くにひで）プロフェッショナルトレーナー
東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻卒業/有限会社Wellness sports代表
スポーツ指導で有名なバディスポーツ幼児園やトレーニング雑誌の「TARZAN」のトレーニング監修、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のNESTA(元副代表、現エグゼクティブオペレーショナルチーフ)ではキッズ向けトレーニングのプログラムを監修し、書籍も多数出版。
トレーナーとして約20年、アスリート、芸能人・文化人、一般生活者、高齢者、子供等の体作りやトレーニングに関わってきた日本におけるパーソナルトレーナーの第一人者。現在は後進の育成にも精力的で、運動生理学や機能解剖学、発達心理学、コーチングなどしっかりした理論に基づいて指導し、数多くのトレーナーを輩出している。
パワーアッププログラムの今後の開催予定
▶▶詳しくはコチラ！！
