走り方に磨きをかけよう！かけっこ教室【10/20（日）＠芝浦】

運動会やマラソン大会に向けて！

来年の運動会、マラソン大会へ向けて走り方をグンっと改善！
速く、気持ちよく走って、活躍しよう！

人気者は足が速い？

子供の時は”足が速い”と人気者になれますよね！？

それが自信になって堂々としている子も多く、また気持ち良さからスポーツすることが好きになってドンドン上達していくことが多いように思います。

今後、野球やサッカー、バスケットなど、なにかスポーツをするのにも走ることは欠かせません。
足が速いことだけでも大きな武器になります。

走り方を習うことは少ない

しかし、走りについて詳しく教えられることはあまりないのではないでしょうか？
野球やサッカーなどのチームやスクールではそれぞれの技術を教えることが多く、走り方を教わることは少ないでしょう。

なぜなら、子供たちに走り方を教えるにはしっかりした知識と技術がないと難しいからです。
単調になりがちで、シンプルな動作だからこそ、子供の集中力をもたせる技術と身体の構造や仕組みの知識が必要です。

センスは存在しない。楽しめたかどうか。

ちょっと思い浮かべてみてください。
運動の得意なお友達で運動するのを楽しめていないお友達はいますか？

楽しくてたくさん走っているうちにコツをつかみ。
コツをつかむともっと楽しくなってたくさん走り。
そうして、身体機能が向上し、動作がスムーズになり、情報への反応も良くなっていきます。

あなたのお子様は走りのコツをつかんでますか？

幼児の時は走り回っていても、走りのコツをつかめていないと...
- 年齢が上がっていくにつれ足が遅くなります。
- なんとなく運動する機会が減っていきます。
- ケガをしやすくなります。

たかが「かけっこ」！？　9歳までの理由。

あらゆる運動の基礎ともいえる走る動作。
その能力を向上させることに遅すぎることはもちろんありません。

ただし、発達心理学上では10歳ごろから自分と周囲とを比較できるようになり、そこで苦手意識をもってしまうと運動習慣を育むことが難しくなってしまいます。
私たちは、お子様の得意げな表情を一つ一つ生み出していくことが”運動を楽しむ”気持ちを育むと考えています。

お子様がうまく走れているかを気にする前にこそ、走れるコツを自然と身につけられたらいかがでしょうか？

もっと楽しく！もっと速く！もっと走ることが好きになる！

運動のすべての基本となる走ることが好きになれば、もっとスポーツが楽しくなる！
そして、バッターボックスに立った時のドキドキも、コートに降り立った時のワクワクもきっと大きくなる！