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CORD ATHLETE CLUB のご紹介|EPARKスポーツ

CORD ATHLETE CLUB のご紹介|EPARKスポーツ

スクールの概要

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スクール名 CORD ATHLETE CLUB
種目 「走り」を中心とした運動能力向上
対象 5歳~12歳
所在地 東京スクール:東京都杉並区堀ノ内1-15 和田堀公園 第二競技場
仲町台スクール:神奈川県横浜市都筑区仲町台1-24-22
武蔵小杉スクール:神奈川県 川崎市 中原区 小杉町 2 − 313
大阪スクール:大阪府豊中市 服部緑地1-1

メッセージ

すべての子どもたちにスポーツを!

CORD ATHLETE CLUBは、子どもたちがスポーツを通じて、身体だけではなく『心の成長』も実現できるようサポートしています。レッスンを通して、すべての子どもたちに心身共に変化に強い能力を身につけてもらうことを目的としてスクール運営を行っています。

CORD

そのような考えから、スポーツへの参加の間口を広くする為に小学生の基本コースのレッスン料は無料とさせていただいていますので、スポーツが苦手なお子様や、他のスポーツをしているお子様でもお気軽に通うことができます。

まずは、走ることを通してスポーツの楽しさから伝えていければと思っておりますので是非ご参加ください。無料教室ではありますが、指導者は全て現役のアスリートです。レッスンは自信をもって提供しております!

プログラム(CORDオリジナル4メソッド)

CORD ATHLETE CLUB では、以下の4つの項目を毎週ローテーションしながら指導を行います。項目を4つに分ける理由は、『目的』を明確にするためです。子どもたちと指導者共通の目的を明確にすることによって、質の高いレッスンを行うことができます。

目標設定""

①走り方の基本と瞬発力の向上

走り方の基本となる5種目(腕振り・姿勢・足の上げ方・接地の仕方・スタートの仕方)をベースに、それぞれの特徴を活かした走り方の指導とSAQトレーニングという瞬発力を高めるトレーニングを行います。

② 持久力・心肺機能・バランストレーニング

持久走やシャトルランなど心肺能力強化トレーニングをベースに、体力の向上と、バランス感覚向上の為に、体幹トレーニングなどを行います。

③走り方の復習と補強系トレーニング

①の走り方の復習と速くなるための動き作り(ドリル)を行うことで、身体だけではなく頭も使いながら、どうしたら速くなるのかを考えることで、各自の必要な力の入れ方、使い方を教えます。

④体力・能力向上トレーニングもしくは能力・体力測定

能力・体力測定の実施。自身の能力を知ることで成長を感じ、自分に足りない部分は何かを知り、新たな目標を立てる機会を作ることができます。

スクールのこだわり

目標設定""

子どもたちの感覚は多種多様です。講師たちは、その感覚を読み取り、理解し、指導する「伝える力」を重視し、お子様に向き合って指導をしています。CORD ATHLETE CLUBでは、教える側の指導者の感覚にも重点を置いております。

また、子どもたちには『目標』を持ってレッスンに取り組んでもらいます。各々自分に合った目標を持つことで、いちいち細かな指示がなくても、自ずと考え、動き、努力をします。目標を達成したときに得られる成功体験は、大きな成長の糧となり、その後の人生にも大きな影響をもたらします。

『目的』を持つ事でより良いレッスンを行うことができ、『目標』を目指す事でココロとカラダの育成をすることができます。

講師について

深沢宏之""

コースと料金

レッスンは、毎週水曜日に行っています。運動能力向上コースは16:00より1時間、クラブチームコースは17:00より2時間のトレーニングを行います。

CORD
*大会に出場する場合、ユニフォーム、登録費等の料金は別途発生します。
*小学生無料スクールからシニアクラスまで、年間のスポーツ保険料が発生します。
*小学生・中学生 : 800円、高校生以上 : 1,850円 (2022年3月末まで有効)

体験レッスンの概要

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対象 5歳から12歳
日時 主に土・日曜日に不定期開催 ※下記プログラム一覧にてご確認ください。
内容 ①ウォーミングアップ(5分)
②動きづくり(10分)
③メインメニュー(30分)
④30m〜50mダッシュを数本(10分)
⑤クールダウン(5分)
定員 20名
料金 無料 ※入会後も小学生は原則無料でレッスンを受けられます。
※体験レッスンの詳細確認や希望日時は以下プログラム一覧よりご選択ください。

プログラム 一覧

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