自転車に乗ろう！補助輪を外す3つのコツ｜EPARKスポーツ

自転車に乗れない…

周りの友だちに出遅れた…
何度も練習しているけど何から始めたら良いのかわからない…

ママの後ろに乗れるのは6歳まで！6歳までには自分で自転車に乗れるようになろう！

そのために！自転車に乗る3つのコツをご紹介！

①足を回す！

自転車に乗れない子は、怖くてすぐに足をついてしまいます。
バランスが崩れそうになった時こそビックチャンス！地面に足をつけないで怖いからこそしっかり足を回そう！

②まっすぐ前を見よう！

初めは怖くて足元ばかりを見てなかなか前に進めない子が沢山います。
怖いけど足じゃなくてしっかり前を見ましょう！
目線を変えるだけで世界が変わります！

③リラックスしよう

今までの練習中にいっぱい転んで自転車がトラウマになっていたり、嫌な思い出ばかりかもしれません。
でも怖がって体が硬くなることが一番NG！
自転車に乗ったらリラックスできるように安心できるような雰囲気を作りましょう。

できないことができるようになることって楽しい！

子どもには親から見ると可哀そうに思うぐらい試練が沢山あります。
その試練の一つが自転車…
こんなに転んで痛い思いをしてケンカになって…
でもコツを掴めば自転車はすぐに乗れるようになります。
あきらめないで練習しましょう！
一人でも多くの子が自転車のことが好きになりますように！

プロフィール

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北海道札幌市出身。2000年3月2日生。
高校を卒業し北海道から単身上京。
スポーツや子供の指導に関わる仕事がしたい思いを持ちEPARKスポーツへ。
EPARKスポーツが認めた補助輪外しの達人
彼が補助輪を外せなかった子供は未だかつていない…
講師コメント「僕に任せてくれればあっという間に自転車が乗れるようになります！」